2025-W21-1
Я проснулся по будильнику и кажется проспал больше 7 часов! Это победа.
Мой вес 1056, но это осозннано. Мне захотелось приготовить много вкусной еды на выходных.
Тк я мало сплю, мне нужен цифровой детокс, дозировать получение новой информации. За пару часов до сна отключать дисплеи и делать перерывы по 10 минут каждый час,
выполняя какую-то механическую работу. Так у меня будет достаточно времени на процессинг и без длительного сна.
Мои цели: утром переместить рабочее место на Сф; днем поработать над чатом;
Я удалил Reminders, отключил уведомления от Health, перенес все напоминалки в Notes. И надо будет анализировать все уведомления в течение дня.
9:00 Дороги загружены. Поэтому я работаю из дома и поглядываю на карту пробок.
Вечером я прикрепил подоконник на кухне и не обошлось без приключений. Я надел насадку на балон с пеной, чтобы достать до укромных уголков, но недостаточно ее закрепил и ее
оторвало, забрызгав мне руки пеной. Меня спасло то, что я вчера видел видео как человека полностью покрыло пеной и погуглил как быть в таких ситуациях. Поэтому не стал отмывать
пену водой, а просто стер ее бумагой и тряпками. В следующий раз буду аккуранее на опыте. И припасу средство для снятия пены. Подоконник в итоге хорошо запенил.
2025-W21-2
Я проснулся в 5:30, но рано лег спать, поэтому проспал 6:30 и чувствую себя выспавшимся.
Мой вес 1051. Кажется я не могу считать калории днем. Но, я могу работать над обедами, которые можно брать с собой в специальной сумке. Еще я купил семена чиа и добавляю их
в йогурт пополам с семенами льна. ИИ считает что это дает норму по омега-3, а омега-6 специально есть не нужно.
Сегодня разверну Zulip и проанализирую цеховую программу. А вечером планирую закончить все штукатурные работы и вынести остатки штукатурки с ремонта.
10:21 Ненормального много текучки. Я не успеваю регистировать заявки. Но сейчас взял час на плановую работу и потом снова погружусь в решение
текущих проблем.
2025-W21-3
Кажется я заколдован спать не более 6,5 часов. Потому что я проснулся в 5 утра без какой-то причины.
Мой вес 1046, наверное потому что я пил мало воды. Сегодня я съел огромный бургер в обед.
Из-за спешки некорректно зарегистрировал одну задачу и клиент решил, что я его послал и пожаловался. Вечером устроил разбор полетов и оказалось что он и не жаловался особо.
Но теперь буду тщательнее регистировать заявки и выделять им время в календаре, мне надо научится чувствовать понял ли клиент что я хочу ему помочь.
Я еле-еле разгреб текучку. Пришлось отложить какие-то дела на завтра. Зато сегодня сделал важные правки в цеховую программу перед проверкой крупного подрядчика.
2025-W21-4
Я проснулся с бульником.
Мой вес 1051. Мне удается поддерживать его стабильно низким. Хотя я чувствую, что готов перейти на 104 кг, если будет побольше дисциплины в питании.
Неожиданно я большую часть дня провел на фабрике, провозившись с проектором и участвовал в свозвоне по ИИ. В 12 отвез родителей в МОПРа.
Вечером я почувствовал недомогание, которое усилилось к ночи. Какое-то отравление.
2025-W21-5
Я практически не спал из-за отравления. Слушал всю ночь Ведьмака. Спал небольшими порциями по 1-2 часа.
Мой вес 1042. Из-за обезвоживания.
Утром я пошел на работу, хоть с трудом стоял на ногах. Но к 11 я понял, что ничего полезного сделать не смогу и отправился домой лежать в кровати, иногда
вставал, чтобы сделать неотложную работу. Остальные задачи отложил на понедельник. Ужасный день и ужасное самочуствие.
2025-W21-6
Супер хорошо выспался. Проснулся в 9:30, от того что меня разбудила Кира. Без этого я бы проспал еще час.
Мой вес 1029. Я потерял 2 кг из-за того что почти ничего не ел вчера и от обезвоживания.
Все еще стараюсь соблюдать постельный режим. Тк слабость не проходит, но я уже могу вставать на 10 минут и ходить. Съел йогурт и сырники. Кажется
завтра я уже полностью поправлюсь.
2025-W21-7
Я отлично выспался.
Мой вес остается низким: 1029. Надо есть побольше.
Днем я был на даче практически все время. Видел 2 дрона.
2025-W20-1
Проснулся в 6:30, проспав 5 с половиной часов. Все еще не понимаю почему я так рано просыпаюсь, хотя очевидно сплю слишком мало.
Мой вес 1048. Последние дни были праздники и я не следил за питанием, надо это изменить.
Сегодня мне надо записаться на стрижку (v), проверить бэкапы (v), доехать до фабрики и сделать бэка(v), прочитать все сообщения и ответить на них (v), собрать и продуть все компьютеры на складе(x),
попробовать забрать деньги за домены (v), сделать установщик для удаленного доступа(x), вечером попасть на ремонт(v) и лечь спать пораньше(v), будет круто если я куплю еще светлую краску (v) и
начну силовые упражнения(x). Супер бонус - если я мотивирую Андрея посмотреть 1 урок по 1с(v).
Перед работой я купил краску bindo7 04GY 87/028. В отличие от bindo3 она менее матовая, но моющаяся и износостойкая.
Меня завалило текучкой, но я успеваю ее разгребать и идти по плану.
2025-W20-2
Я выспался, проспав 7 часов с 23 до 6:15.
Мой вес 1048. Я съел очень много на обед и на ужин. По прежнему не считаю калории.
Утром я планирую попасть на фабрику и сделать несколько бэкапов(), затем начать изучать 1с() до обеда, после обеда разбираться с текучкой и в фоне доделать установщик для удаленного доступа. Вечером
попасть на ремонт чтобы зашпатлевать стену рядом с вытяжкой().
Я могу оставить обеды в столовке. А вот над ужинами надо поработать - попробую готовить то, что советует ИИ и буду смотреть что приглянется.
Кажется у меня появился новый большой и интересный проект - сделать корпоративный чат.
2025-W20-3
Вообще не выспался. Проснулся в 4:15 и не мог заснуть, хоть и лег пораньше. Но напился кофе утром и чувствую себя более менее днем. Попробую не пить кофе после обеда и возможно надо
попробовать какое-то природное снотворное. Может какой-то успокаивающий чай.
Мой вес 1050, что не удивительно, тк с началом рабочей недели мне не удается правильно питаться и нормально спать. Но, я решил что после 6 я буду есть строго 500 калорий, начиная с сегодняшнего
вечера и буду контролировать это.
Я наконец-то собрался с духом и заказал себе столешницу. Это было трудно, тк я не люблю социальные взаимодействия.
У меня получилось сделать корпоративный чат и он хорошо работает. Возможно мне придется его внедрять.
2025-W20-4
Я не пил кофе вчера после обеда и возможно это помогло мне проспать до будильника.
Вес - 1049, что совершенно необъяснимо, тк я ел вчера до отвала.
Перед работой мне удалось постричься. Было трудно выседеть целый час на месте и обсуждать всякую ерунду. И кажется мне надо сделать
отдельный тэг для социального взаимодействия. Тк дается мне это с трудом. И я заказал большую столешницу. Цвет "дуб классический". Сегодня
предстоит целая история с доставкой.
2025-W20-5
Проснулся в 6:15, проспав 7 часов. Отличный результат. Я не пил кофе после обеда. И возможно мне стоит немного гулять перед сном.
Мой вес 1056, что ожидаемо, тк последнюю неделю я не слежу за питанием и отказался от диеты от ИИ. Мне стоит вернуться на трек. Не есть хлеб
и питаться по расписанию тем что советует ИИ.
Сегодня я переношу компьютеры и делаю чат. Я разбил 8 часов рабочего времени на 8 спринтов. И к вечеру я должен перенести весь склад и
запустить рабочий прототип чата. Надеюсь, что текучка не помешает мне. И поскольку сегодня пятница, я постараюсь откладывать новые задачи
до понедельника.
2025-W20-6
Проснулся практически по будильнику, но плохо спал ночью.
Мой вес 1049. Мне удается поддерживать его, но я практически не худею.
Мне кажется я так устаю, потому что получаю слишком много информации, которую не успеваю обработать.
Возможно на выходные мне стоит устраивать ретрит, чтобы было достаточно времени на процессинг. Вообще у меня столько идей о том, как мне нужно изменить свою жизнь, что стоит сделать отдельный список или тэг.
Сегодня у меня мало сил. Поэтому я бездельничаю, но вечером планирую поехать на ремонт, чтобы закрепить подоконник на кухне.
2025-W20-7
Я хорошо выспался, хоть и проснулся в 6:15.
Мой вес 1051.
Утром я приготовил пышные сырники, хотя можно сделать их еще более пышными. Днем был на ремонте, где нанес шпатлевку на все оставшиеся стены. Вечером я приготовил молодую картошку с курицей.
2025-W19-1
Проснулся в 7:30.
Вес 1045, снова снижается, тк я вчера несколько часов балансировал на лестнице и уложился в 2160 калорий.
У меня получились супер сбалансированные завтраки, с обедом может приключиться оказия, а вот над ужином я вполне могу поработать.
Мне надо помучить ИИ чтобы он сделел мне идеально сбалансированные ужины.
Цели:
- оплатить пропавший домен
- разгребать текучку
- вечером попасть на ремонт и затереть стены (желательно все)
В обед я съел шаурму (700) и кофе+булочка (300). На ужин остается 500 калорий и надо бы уложиться в них.
Сегодня мало текучки, поэтому я добрался до бэкапов древнего 1с сервера, там всего 4 базы, но больших. Сегодня я сделал
бэкапы и архивирование SQL части и файловой части. Надо придумать как их выгружать на мои серверы.
Вечером я снова попал на репетицию парада и на ремонт, где немного подправил стены на кухне и починил редуктор,
переписываясь с сантехником по телеграму. Оказалось, что редуктор достаточно было вернуть в минимальное положение и обратно.
2025-W19-2
Я проснулся в 3 часа ночи от того что у меня болит рука и больше не смог заснуть. Всю ночь
слушал книгу про Ведьмака. Утром выпил кофе и съел булочку. Сегодня будет максимально расслабленный день,
тк я не могу напрягать руку, иначе будет хуже, и при этом я не выспался.
Мой вес 1054, что разочаровывает, тк я вчера следил за питанием и планировал остаться ниже 1050. Я подсчитал,
что за последние полтора месяца я худею со скоростью 17 грамм в день, что в 5 раз меньше плана, зато стабильно.
ИИ считает что скорость отличная, хоть я так и не думаю, выбора нет. Продолжу худеть в день по чайной ложке.
У меня что-то вроде туннельного
синдрома, болит запястье. Не знаю почему. Возможно я просто перегрузил руку постоянным чтением телефона,
тем что держал Киру на параде на плечах и затирал стену. Сегодня без планов. Буду заниматься мониторингом,
оплатами и планированием.
Мне кажется, что этот блог помогает мне строить долгосрочные планы и верить в них.
2025-W19-3
Мой вес 1053, что конечно ужасно разочаровывает, тк все мои старания не приводят ни к чему. Поэтому я сегодня не буду считать калории и
буду есть булки сколько влезет.
Утром перед работой выбрали цвет для стен Dulux 16gy 66/078, а вечером мы попали на репетцию парада. Уже в третий раз в этом году.
2025-W19-4
Внезапно мой вес 1048, это обнадеживает, поэтому я снова начну считать калории.
Весь день я провел на ремонте. Я закончил затирать стены и начал уборку.
2025-W19-5
Я хорошо выспался.
Вау мой вес 1039. Не понимаю почему, но это хороший вес. Следующие дни надо есть побольше, чтобы терять вес не так быстро.
Отличный день, я весь день жарил шашлык и ел его. Шейка оказалась слишком жирной, хоть и вкусной. Думаю, что вырезка лучше подходит для шашлыка. Вечером я перекопал большую часть земли с помощью
культиватора и мы поехали смотреть салют. Давно его не было. Года 2-3. Я ожидал чего-то большего, хотя салют был хороший.
2025-W19-6
Я выспался, проснулся в 9:30. Отличный результат.
Мой вес 1043, хотя я вчера наелся шашлыка до отвала. Видимо от мяса сложно потолстеть.
Сегодня дождливый день поэтому я поехал на ремонт. Все пропылесосил, загрунтовал стены которые нужно покрыть финишным слоем шпатлевки и сделал выкрасы новой краской. Не знаю нравится она мне или нет. Довольно нейтральная.
В конце дня я почувствовал головную боль, что редкость и не вылезал из постели. Кажется у меня жуткое переутомление.
2025-W19-7
Я заснул в час ночи и проснулся с трудом в 9:00. Выспался, хотя поспал бы еще. Майские праздники вернули мне способность высыпаться.
Мой вес 1042, что удивительно, тк последние дни я не слежу за питанием и кажется ем больше положенного диетой.
Сегодня я попал на дачу чтобы заполнить баки водой после зимы. Вместо часа ушло 3,5 часа. Тк где-то прорвало трубу и пришлось ждать, пока ее починят. Потом мы поехали
проверять как выглядит цвет стен. Договорились попробовать еще светлый оттенок зеленого. Днем я съездил в Metro за йогуртами и сыром, а вечером сидел с Кирой, пока Оля была в театре.
Сделал редизайн блога в виде колонок с ISO Week Calendar. Теперь мне не придется придумывать пагинацию, и получится разместить все посты на одной странице. Идея в том, что я могу видеть big picture собирая недельные
результаты с прогрессом в 52 шага за год. И я могу быстро видеть что происходило в конкретную неделю по карточкам, выделенным разными цветами. Единственное - я не решил, какие будут колонки - отдельные на каждый день
(так проще видеть прогресс по карточкам и облегчается навигация), или они будут идти друг за другом (так проще писать длиннотексты и они не будут выпячивать какой-то день, неделя будет выглядеть гармоничнее, если я напишу
10000 знаков в один день и 200 во все остальные). Решение пока не принятно. Но начну с дней-колонок. И посмотрю насколько хорошо это будет работать. Все таки цель этого блога - поступательное развитие и акцент стоит сделать
на отдельных историях, а не на рефлексии, от которой нет никакого толка. Я не буду перечитывать всю белеберду которую пишу, а следить за карточками буду, чтобы видеть прошлые шаги и делать выводы.
2025-W18-1
Я проснулся в 6:45, практически идеально по времени и я чувствую себя выспавшимся. Мой вес 1055, тк я ел много вчера, кажется по выходным я не смогу нормально питаться,
тк выходные проходят хаотично. И я ел много булок, тк не было сил что-то готовить. Мне нужно сделать упор на долгосрочном приготовлении пищи. Мне сложно диагностировать
конгитивные функции игра 2+1 в шахматах. Тк я стараюсь делать странные ходы, пытаясь срубить флаг и переиграть противника по времени. Думаю по утрам буду играть 3+5.
Фабрика остановлена и мне предстоит не типичная работа, от которой у меня заранее стресс. Поэтому мне нужно действовать не спеша, как-то разбавить сегодняшний день
приятными вещами и переносить все входящие задачи на будущее. Сегодняшний план без целей, но с процессом:
v Попасть в офис к 9
v Проверить заявки за выходные и как идут бэкапы Windows -> Linux
- Выехать на фабрику в 11 и начать там работу
- В 13 поехать на обед, выпить кофе
- Вернуться на фабрику и продолжить работу
- Вечером поехать на ремонт и закрепить вертиляционный клапан
Может быть мне добавить структуру в журнал. Снабдить каждый параграф тэгом или заголовком. Это конечно будет выглядеть кашей в режиме редактирования. И возможно мне нужно
добавить сюда фотографии.
Вечером на ремонте я заметил, что вид из окна на пруд закроется новостройкой и с парковки забрали брошенную машину. Я сделал практически всю штукатурную работу. И кажется
я не могу продолжать дальше ремонт без покупки столешницы.
2025-W18-2
Я проснулся в 6:51 что близко к моей цели и кажется я хорошо выспался. Вес - 1066, тк я уже несколько дней не слежу за питанием. И пора бы начать следить. Вообще я думаю,
что мне нужно питаться с подсчетом калорий, пока я не провалюсь до 103 кг и потом поддерживать этот вес в течение мая.
План на сегодня:
v В офисе проверить заявки
v Протестировать инструмент для мониторинга
x Выбрать столешницу
v В 11 выехать на фабрику, начать плановую работу (6 копий) и организовать небольшое походное рабочее место
x Поставить VPN на айпад
x Подключить код к впн
v Пообедать с подсчетом калорий
x Поужинать 2 раза с подсчетом калорий
v Попасть на ремонт. Доделать вентиляцию, затереть и загрунтовать стену возле балкона.
Глобальная проблема в моей жизни - это ритуалы. Мне не нравится концепция, что я должен делать что-то изо дня в день, как робот. Жизнь теряет всякий смысл если превратить ее
в механическую автоматическую рутину по расписанию. И наверное мне все же придется вводить ритуалы в свою жизнь, но
тратить на них ограниченное время.
Я настроил доступ в рабочую среду с айпада. Пока что это очень непривычно. Но, удобно, что есть доступ из любого места.
Заварил гречку в кипятке. Странно, что я забыл про этот способ приготовления.
2025-W18-3
Проснулся в 6:15, но думаю это нормально. Вес - 1057. Вчера я считал калории целый день, но под вечер сдался и съел лишнего. Заварил на завтрак пшенку кипятком, получилось не очень:
горько (может плохо промыл) и плохо заварилась. Завтра попробую заварить булгур и надо сделать это ритуалом.
План на сегодня:
v Не ввязываться в новые задачи, тк это последний рабочий день недели
v Сделать скрипт который бы передавал сонару базовые показатели по КД и возможно какую-то визуализацию
x После 11 поехать на фабрику и продолжить делать бэкапы, возможно до самого вечера
v Отвезти мой старый компьютер маме, если она дома
v Поехать на ремонт вечером и немного поработать со штукатуркой
Впереди выходные и у меня нет особых идей как их провести. Буду активно заниматься ремонтом и может быть устрою велодень.
2025-W18-4
Проснулся в 6 утра, вес - 1058. Мне приснилось землетрясение. Поставил завариваться булгур, ИИ говорит что он заваривается так же хорошо как гречка. Меня немного беспокоит стопа, которая все еще болит после прокола, если на нее надавливать
в определенном месте. Но на ощупь нет какого-то уплотнения. И это не сильно беспокоит, поэтому я пока не буду обращаться к врачу.
План на сегодня связан с диетой:
v купить смена льна
x купить яблоки
x вечером приготовить все для полезного завтрака (сварить яйца, отложить яблоко, замочить семена льна) и сделать это рутиной
x перевезти кроссовки на ремонт, где я буду бегать и побегать минут 10?
Я попал на празник 1 мая где поел каши из полевой кухни и мы купили мясо и шампуры для шашлыка в Metro. Вечером приготовил карпа в духовке. На ремонте я замазал половину углов шпалтевой.
2025-W18-5
Вау я проснулся в 8 утра! Впервые за долго время мне удалось поспать подольше. Мой вес не изменился - 1058, хотя я вчера съел 3250 калорий. Сегодня постараюсь есть более сбалансированно. Заварил в термпокружке
красную чечевицу и это очень вкусно.
План на сегодня:
v Попасть на ремонт и замазать все углы шпатлевкой, начать затирать потолок
v Замариновать свинину на завтра
x Сделать подтягивания и небольшую пробежку
Я перевел телефон в чернобелый режим и мир вокруг стал казаться ярче.
Внезапно я попал на дачу, где сразал сотню одуванчиков, расчищая газон и немного нарубил дрова. Дома замариновал 2,5 кг свинины,
добавив туда 4 луковицы колечками и залил газированной миниралкой. Кажется мне удалось влезть в 2000 калорий сегодня, тк я поел
слабансированный завтрак, голодал днем и вечером поел здоровый ужин. Надеюсь завтра это отразится на весах.
2025-W18-6
Я проснулся в 6:30, но усилием воли поспал до 7:30.
Мой вес 1052, тк вчера я следил за питанием. Сегодня день шашлыка и надо держать
себя в руках - съесть максимум 1/4 от того что я приготовил это 900 калорий.
Мой план на сегодня - сделать шашлык, что звучит весело, но я это задача зависит не полностью от меня, поэтому я могу попасть
в болотную ловушку где лучше не форсировать события, а просто смотреть как все вокруг происходит само собой.
Думаю, что можно есть 2 порции молочных продуктов, утром йогурт, вечером - творог. и добавить по яйцу в обед и вечером.
Я жег костер во время шторма и когда он закончился, то удалось все пожарить. примерно 1 кг на 1 порцию шампуров.
2025-W18-7
Я проснулся в 5:30 но кое-как пролежал в кровати до 8. Мой вес 1047, наверное потому что я вчера умеренно ел и целый день провел на улице.
Весь день я провел на ремонте, сделав большой прогресс с потолком и стенами.
2025-W17-1
Я не выспался. Проснулся в 5:45 и безуспешно пытался заснуть обратно до 7. Мне приснилось, что самолет упал рядом с домом.
Сделал кофе и искупался. Мой вес 107 из-за того что я вчера ел куличи и пил воду.
Думаю что дело в гликогене и завтра вес снова вернется в норму. Думаю добавить в свое расписание небольшие пробежки на 20 минут по утрам,
пока все спят. Например с 6:20 до 6:40.
Мой план на сегодня:
v Утром в офисе настроить бэкапы Windows -> Linux, используя ИИ для генерации сборщика мусора, кажется за этим будущее и надо научиться программировать в паре с ИИ.
v Попасть на Дм, составить список всего, что мне потребуется для пятничных бэкапов, когда завод будет остановлен
>> Починить большой экран в Гринне
>> В 16:00 попасть на Сф и собрать дублирующее рабочее место для бухгалтера
v После работы заехать на ремонт
Пришел на работу к 8:40, но 10 минут простоял на переезде ждал когда проедет поезд. У меня не получилось сразу
сделать бэкапы. Поэтому написал подробную маршрутную карту для задачи. К 10:20 я сделал сервер для бэкапов и настроил
коцепт, используя ИИ, что сократило время минут на 20. В 11:20 я запустил тестовый прогон скрипта, он займет несколько часов.
Завтра продолжу. ИИ ускорил в итоге задачу на несколько часов. Он писал скрипты, я делал ревью и небольшие корректировки.
Пришло время отдохнуть, решая рутинные задачки.
Меня вызвали сделать аудит безопасности на старую проект. Кто-то их взломал, тк новый админ поставил логин и пароль admin/admin и открыл
доступ к главному роутеру из интернета. На исправление ушло 3 часа и мои планы на сегодня обрушились.
Вечером я установил унитаз, это заняло 3 часа, тк надо было все отмыть и подогнать трубы и крепеж. Это хороший milestone в ремонте.
2025-W17-2
Отлично выспался, проснулся по будильнику в 7. Мой вес 106, что ожидаемо, тк я не переедал углеводов, задерживающих воду. Мне кажется идея идти
на пробежки в 6 утра помогла мне выспаться, тк мое тело не захотело просыпаться в 5 утра. Проиграл 3 раза в шахматы делая глупые зевки. Сегодня
мои когнитивные способности ужасные. Надо помнить об этом и все проверять по 2 раза. В 8 я уже выехал на Сф и собрал там рабочее место, заехал на заправку и
в 9:30 уже попал в офис.
Мой план на сегодня основан на доделывании вчерашних дел, которые я не сделал из-за ЧП на старом проекте:
v Утром в офисе переделать бэкапы Windows -> Linux, тк я нашел более быстрые технологии.
v Попасть на Дм, собрать рабочее место.
v Починить большой экран в Гринне
v Подключить пару банков на Сф и собрать дублирующее рабочее место для бухгалтера
v После работы заехать на ремонт
Я закончил с загрузкой Windows -> Linux к 11. Запустил скрипт, он будет работать весь день. Прошло тяжело, нормальной технологии нет,
поэтому завтра продолжу с этой задачей. Попробую сделать лучше.
Мне удалось починить экран в Гринне, и сделать его бэкап, что давно не удавалось. Последний час на работе я провел пытаясь сделать обработку в 1с8, но с
наскока не получилось. Мне нужно пройти базовое обучение. Запланирую на завтра. А на ремонт мне попасть не удалось. Из-за общей рассеянности сегодня я забыл
ключи в офисе. Зато я сделал небольшой ремонт дома, починил блок розеток.
Заметил, что в машине сломался кондиционер.
2025-W17-3
Я проснулся в 5 утра и не смог заснуть, поэтому с утра сразу сделал кофе с шоколадом. Мой вес 1066 тк я наелся вчера булок. Решил запретить себе мучное. В прошлый
раз это помогло мне похудеть на 10 кг за 2 месяца. 3 раза проиграл в шахматы (был не осторожен, мисклик и не продумал стратегию), видимо сегодня мне нужно
быть осторожнее, аккуратнее и продумывать тщательнее чем обычно.
План на сегодня весьма плотный, но он мне нравится, тк тут много прогресса:
v [Ресерч] Посмотреть обучающий курс по 1с8 и написать внешнюю обработку для УТ которая выводит список свойств
v Продолжить задачу с бэкапами Windows -> Linux
>> Заменить компьютер Максиму
>> Поставить crypto pro на Сф
v Проверить и отправить принтер
v [Ремонт] Подключить воду и проверить все соединения
Без приключений снова не удалось приехать на работу. Села батарейка в ключе и я не смог закрыть машину. Пришлось перепарковываться на внутреннюю парковку.
Но к 8:40 я уже был в офисе и починил ключ. Нашел курс по 1с от skillbox. Еще у меня куча заявок в месенджерах за последние дни. Надо хотя бы по 1 в час закрывать.
В каком-то безумном режиме многозадачности я решаю сразу десятки проблем и в небольших перерывах смотрю обучающий курс. К 12 я уже разобрался как делать
формы и с нюансами справочников. Отправил принтер и почти заменил компьютер Максиму. Пришел заказ из "все инстурменты", значит вечером поеду на Сф чтобы заодно забрать заказ.
К обеду я закончил ресерч 1с. Это простая и понятная технология. Но кажется пока я изучал это - пропала задача для обработки. И половина дня оказалась пострачена
на обучение впустую. Надеюсь в будущем мне это пригодится. Это сильно разочаровало меня и я поехал на Сф где тоже ничего не получилось.
Зато удача выпала на ремонте. Я подключил инсталяцию без приключений и все заработало с первого раза как следуюет. Никаких протечек, все хорошо. Планировал
еще поработать вечером над задачами, но так устал за день, что лег спать пораньше.
2025-W17-4
Мне удалось не проснуться в 5 утра и я кое-как проспал до 6:30. Сделал кофе, снова проиграл в шахматы, ввязавшись в странные авантюры. Но ничего не зевал, просто был
не дальновидным. Мой вес 1064 и я вчера первый день не ел мучное, ощущаю сейчас голод из-за этого. Минус 1 кг за апрель. Думаю что без булок будет минус 3 кг и мой вес будет около
103 кг к лету.
План на сегодня не такой плотный как вчера, но состоит в основном из доделывания вчерашних задач:
x [вчерашнее] Заменить компьютер Максиму
x [вчерашнее] Поставить crypto pro на Сф
v [вчерашнее] Продолжить задачу с бэкапами Windows -> Linux сделав автозапуск скриптов и сборщик входящих файлов
v Утром заехать в Пнт и подвезти Андрея.
v [?] Сделать обработку 1с8 если сюжет поверется в эту сторону
v Перезаключить договор ТЛ1
v [50/50] Попасть на выступление вечером или пойти на ремонт прикрепить вытяжку на кухне
Все пошло не по плану, тк меня завалили всякими неожиданными задачами. Зато я хорошо продвинулся в сборщике бэкапов. Вчером я попал на выступление Киры,
и встретился с мастером который залил фрион в машину. Это заняло полчаса и стоило 2000 руб. Он сказал, что мне нужно подвязать провода которые перетирают
трубку охлаждения и заменить воздушный фильтр в салоне.
2025-W17-5
Проснулся в 5:45, чувствую себя ужасно не выспавшимся. И к пятнице накопилась усталось.
И я ощущаю голод из-за того что не ем
мучное уже 2 дня, хотя ем много другой пищи. Видимо бактерии требуют привычной для них пищи. Мой вес резко упал до 1050. Видимо дело в потере
гликогена и воды.
В шахматы я вроде как не зеваю, но проигрываю тактически. Еще у меня ужасненько болят запясться и я не понимаю почему.
Как обычно в пятницу я не начинаю новые дела, а доделываю все недоделки за неделю, кроме срочных новых дел:
v Купить воздушный фильтр
v Заменить воздушный фильтр
v Подвязать шланги которые трутся о систему охлаждения
Сегодня у меня повышенная тревожность. Я переживаю обо всем на свете. И я снова активно использую ИИ в работе чтобы когда в чем-то сомневаюсь. Это настолько полезно, что я даже
готов купить подписку на ИИ, если он перестанет быть бесплатным.
Сейчас 16:20 и у меня села батарейка. Не могу делать ничего полезного. Разгребаю почту и читаю непрочитанное за неделю.
2025-W17-6
Я проснулся в 6:35. Отличный результат.
Мой вес 1054, видимо из-за того что я ел сырники вечером и выпил много молока.
Сегодня выходной и я планирую уделить много времени ремонту:
v Нанести финишный слой шпалтевки на все откосы
x Заштукатурить всякие мелочи
x Затереть полоток под покраску
v Убрать из машины все вещи, которые относятся к ремонту
Утром отвез Киру в школу и мы отправились пить кофе и смотреть на тюльпаны, которые посадили на Ленинской. Было очень холодно и мы быстро замерзли.
Отправились кататься на машине разглядывать как украсили мосты к 9 мая. В этом году поставили тысячи флагштоков с красными белыми и синими тканями через каждые
пару метров. Выглядит очень эффектно. Затем мы отправились в Домовенок на завтрак, где съели шаурму, русскую сковородку со свининой, блины, тарелку простого риса
и морс, который был слишком разбавлен, но в целом все былок ак всегда вкусно и не дорого.
Затем я уговорил всех поехать на дачу. Там я постриг газон, попытался нарубить дров, но мне это не удалось. Зато я обнаружил что кто-то уже нарубил небольшой запас
дров и срубил старую вишню. Лохтей оказывается не засох, но дал почки, которые уже начали раскрываться.
Примерно в 2 часа дня я отправился на ремонт, где доделывал откосы на окнах и к вечеру у меня совсем не осталось сил.
2025-W17-7
Проснулся в 6:15, что неплохо.
Вес 1054, тк я съел на ночь много булок и выпил молока.
Я начал играть в шахматы в формате 2+1, это быстро и куча времени. Пока что я
сливаю рейтинг, но кажется, что я смогу нормально играть на такой скорости. После вчерашнего ремонта у меня сохраняется усталость. Сегодня займусь чем-то легким и не
нагружающим.
План на воскресенье:
- В 12 отвезти отца из больницы
- Попасть на ремонт и делать что-то легкое
На ремонте я практически доделал откосы на кухне. И кажется, что окончание ремонта уже близко. Но я
так устал от него, что кажется будто он уже никогда не закончится.
Вчером смотрели с Кирой футбол, рисовали космические корабли для игрушек и дурачились.
